“色香俱全，鱼肉滑腻。”
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用料主料
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网上哪里赌博比较正规，食材明细
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澳门各大赌场网址大全，龙利鱼柳200克
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莴笋1根
澳门大赌场app，“色香俱全，鱼肉滑腻。”
主料
辅料
食材明细
- 蕃薯叶250g
- 盐2茶匙
- 胡椒粉0.5茶匙
- 味精0.5茶匙
- 料酒2茶匙
- 玉米淀粉2茶匙
- 菜仔油5茶匙
- 剁椒酱3茶匙
- 大蒜5粒
- 小葱2颗
主料
网络赌博信誉平台投注，辅料
赌博大平台网址，剁椒龙利鱼片的做法1.
- 龙利鱼200克
- 莴笋1根
- 大蒜3个
- 澳门十大赌场网上注册，剁椒1匙
- 盐5克
- 味精3克
冰冻袋装龙利鱼片，自然解冻；
辅料
- 盐2茶匙
- 胡椒粉0.5茶匙
- 味精0.5茶匙
- 料酒2茶匙
- 玉米淀粉2茶匙
- 菜仔油5茶匙
- 剁椒酱3茶匙
- 大蒜5粒
- 小葱2颗
- 微辣口味
- 炒工艺
- 十分钟耗时
- 简单难度
2.
猪摇头的做法步骤
取脊背段约200克，沾干水分斜切片；
- 酸辣口味
- 煮工艺
- 廿分钟耗时
- 普通难度
- 1蕃薯叶很常见，也多得很，平常都是用来喂猪。猪每次都吃它，也吃腻了，就摇摇头说不想再吃了。今天这道菜的主料就是它。
- 2嫩蕃薯叶去掉叶子只留叶柄，叶柄折断撕去外面的丝备用
- 3热锅下色拉油，放大蒜，剁椒爆香，放撕好的蕃薯柄下锅爆炒1分钟，放盐味精即可出锅盛盘。
剁椒龙利鱼片的做法步骤
3.
1冰冻袋装龙利鱼片，自然解冻；
2取脊背段约200克，沾干水分斜切片；
3放入碗中，放盐1茶匙、胡椒粉0.5茶匙、味精0.5茶匙、料酒2茶匙、玉米淀粉2茶匙；
4抓合均匀，静置。
5莴笋1根，取嫩叶部分。
6将莴笋叶在加菜仔油1茶匙、盐1茶匙的沸水中淖水，捞出沥水后放在盛盘中；
7调至小火，将鱼片分别展开放入；
8放完鱼片调至中火，水开约1分钟捞出放在莴笋叶上；
9放剁椒酱3茶匙、5粒大蒜剁成颗；
10菜仔油4茶匙，烧至八九成热，浇在剁椒和蒜颗上；
11洒葱花即可。
放入碗中，放盐1茶匙、胡椒粉0.5茶匙、味精0.5茶匙、料酒2茶匙、玉米淀粉2茶匙；
4.
抓合均匀，静置。
5.
莴笋1根，取嫩叶部分。
6.
将莴笋叶在加菜仔油1茶匙、盐1茶匙的沸水中淖水，捞出沥水后放在盛盘中；
7.
调至小火，将鱼片分别展开放入；
8.
放完鱼片调至中火，水开约1分钟捞出放在莴笋叶上；
9.
放剁椒酱3茶匙、5粒大蒜剁成颗；
10.
菜仔油4茶匙，烧至八九成热，浇在剁椒和蒜颗上；
11.
洒葱花即可。
剁椒龙利鱼片成品图
