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学会这些新菜式,西红柿肉丸混搭的做法步骤

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原标题:番茄加一物,解毒又减重,常吃仍然是能够令你变得更加赏心悦目啊!

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西红柿,大家再熟习不过了,那小姚就带来大家生机勃勃种美味的西红柿的做法呢!

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“不想煮饭就来个大约的啊!”

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食物原料明细

食物的原料明细

而海外菜西红柿炒蛋,

主料

主料

您还有恐怕会用番茄变出神马美味?

  • 肉馅200g
  • 西红柿2个
  • 西红柿2个
  • 鸡蛋1个
  • 面块2块

学会这个新菜式,

辅料

辅料

让洋茄变为你饭桌子上的百变青娥~

  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精适量
  • 五香粉适量
  • 生抽适量
  • 料酒1勺
  • 蚝油1勺
  • 老抽1勺
  • 鸡蛋1个
  • 淀粉适量
  • 番茄酱1勺
  • 2勺
  • 番茄酱2勺

西红柿羝肉

材料

  • 咸鲜气味
  • 煮工艺
  • 半钟头耗费时间
  • 简短难度
  • 酸甜口味
  • 煮工艺
  • 充足钟耗费时间
  • 平凡难度

腌牛肉:牛肉400g,玉米粉,食用油1茶匙,盐1/4茶匙。

番茄肉丸混合着搭配的做法步骤

西红柿冷面包车型地铁做法步骤

酱汁:南瓜汁2勺,生抽2勺,
原糖2勺,香油60%茶匙,玉椒粉一些些。

  • 图片 41洋茄洗净切成丝。
  • 图片 52肉馅中投入葱姜,盐,调味素,五香粉,酱油,酱油,省油,黄酒,多个鸡蛋,豆蔻年华勺粗纤维。
  • 图片 63和弄均匀。
  • 图片 74锅中烧,下入肉丸。
  • 图片 85煮九分钟就可以。
  • 图片 96捞出备用。
  • 图片 107锅中热油。
  • 图片 118下入葱段炒香,下入番茄,加风姿洒脱勺西红柿酱。
  • 图片 129加生机勃勃勺盐干炒均匀。
  • 图片 1310炒制软烂加适合的数量清水。
  • 图片 1411下入丸子。
  • 图片 1512出锅撒葱段完毕。
  • 图片 161西红柿洗净切片
  • 图片 172鸡蛋炒散后乘出备用
  • 图片 183热锅凉油炒西红柿,炒到臭柿出汁水
  • 图片 194加水加盐和西红柿酱大煮
  • 图片 205加炒好的鸡蛋,汤汁已经浓稠能够关火
  • 图片 216另起锅煮面,煮好捞出位刘欢茄底汤就好

此外:大西红柿4个,菜籽油3勺,黄姜2片,独头蒜1瓣,料酒1勺,玉奶粉二分一勺,与1勺水混合。

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▼将资料切好。最早腌羖肉,参加玉蔬菜泥、油和盐,腌风度翩翩钟头。将酱汁调味品混合在二个碗中。

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▼大火爆锅,倒入风流倜傥勺油,待油热后倒入羝肉,转中火,炒1分钟,至8老奸巨猾。盛出。

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▼中畅销锅,再加少年老成勺油,倒入姜片、香辣酱、老葱炒香,约10秒。

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▼倒入切好的洋茄,将调好的酱汁倒入锅中清炒,混合。

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▼然后加入羊肉,慢火生煎约20秒,转中火,将剩下的青葱和玉果泥混合物倒入,使酱汁变浓稠,煮15秒。香气扑鼻,赶紧装盘享用吧~

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▼酸甜的酱汁与红软香滑的羊肉混合在一块,拌着米饭吃,差相当少是人尘寰十二万分美味。

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西红柿水豆腐

材料

嫩水豆腐或油豆腐450g,臭柿5个,洋茄酱1勺

盐1茶匙,白砂糖1茶匙,水300ml

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▼思忖好素材。将洋茄洗净,切成丝。

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▼将油豆腐和洋茄一齐倒入锅中。

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▼参加风流倜傥勺洋茄酱、果糖。

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▼加水,中火煮10秒钟,至臭柿熟透,汤汁变浓。

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▼盛出,撒上葱段,就足以搭配米饭享用了~

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番茄绿菜花

材料

中档大小绿菜花1颗,番茄1个

蒜瓣2个,大葱2条,食用油1勺

番茄酱2勺,盐1茶匙

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▼将西香祖切小块,在沸水中煮2秒钟,盛出,风干水。将番茄切成小方块,小葱切段,独头蒜切碎。

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▼锅中投入1勺山茶油,大蒜,温火炒香,再加入胡萝卜汁,混合。倒入西香祖和西红柿,干炒1分钟,倒入葱花,加盐,混合在联合混炒均匀。

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▼然后就足以出锅了,带着极度洋茄酸味的西王者香,越发可口又下饭哦~

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臭柿鸡蛋杯

材料

西红柿6个,橄榄油2茶匙

盐和胡椒粉适合的量,鸡蛋6个

芝士50g,欧芹1勺、作点缀

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▼烤箱预热至180度,臭柿洗净,切开顶上部分,将中间掘出,可用来煮汤。

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▼将番茄放在麦芬烤盘中,中间滴一点油,撒上坡洼热粉和盐,烤15分钟。抽出,打入鸡蛋,再烤12-15分钟,至鸡蛋定型。

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▼在各样鸡蛋上撒上芝士条,再烤2秒钟。

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▼从烤箱中抽出,静置2分钟。撒上欧芹作点缀。

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▼那样一个鸡蛋西红柿杯,操作简便,营养丰盛,吃上去也很有益,小兄弟见到一定双目冒桃心~

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