网赌网站排名 22

从而只要您吃对了章程、吃对了时间就能够享用美味佳肴边享瘦哦,笔者水滴石穿美酒美味的食物及山珍海味版画

网赌网站排名 1

网赌网站排名 2

网赌网站排名 3

3张图片

3张图片

1张图片

“1.我的,关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!”

网赌网站排名,“1.我的,关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!”

“我的,关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!”

网上哪里赌博比较正规,有什么正规赌钱网站,食材明细

赌博正规网址大全,食材明细

食材明细

十大博彩,主料

赌博最正规网站平台,主料

网赌最佳平台,主料

  • 苦瓜1根
  • 2节
  • 白砂糖2勺
  • 凉拌醋澳门十大赌场平台,2勺
  • 马齿苋400g
  • 青杭椒一个
  • 大蒜2瓣
  • 姜丝少许
  • 红杭椒一个

辅料

辅料

辅料

  • 5克
  • 3克
  • 芝麻油10克
  • 熟芝麻10克
  • 芝麻油2勺
  • 半勺
  • 1勺
  • 芝麻油1勺
  • 生抽2勺
  • 陈醋1勺
  • 白糖半勺
  • 辣椒油1勺

  • 清淡口味
  • 拌工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度
  • 酸甜口味
  • 拌工艺
  • 半小时耗时
  • 简单难度
  • 微辣口味
  • 拌工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

凉拌苦瓜的做法步骤

凉拌酸甜藕片的做法步骤

凉拌马齿苋的做法步骤

  • 网赌网站排名 41苦瓜一根,清洗干净外皮。
  • 网赌网站排名 52将苦瓜对半切开,用小勺子挖干净里面的白色瓜瓤
  • 网赌网站排名 63将苦瓜切成非常薄的片,越薄越好。
  • 网赌网站排名 74锅里水烧开后放入苦瓜焯40秒。苦瓜焯的时间久了也会很苦。因为切的很薄,焯水时间大概40秒也足够了。
  • 网赌网站排名 85焯过水的苦瓜马上捞出放冷水里冰一下。
  • 网赌网站排名 96在苦瓜里加入少许加入少许盐搅拌均匀放置一会能把苦瓜里的水分逼出来一部分,然后用手将苦瓜在捏一下,捏去苦瓜里的部分苦水分。
  • 网赌网站排名 107温水泡软几个枸杞,其实不放枸杞也可以,只是放了更好看些。
  • 网赌网站排名 118将苦瓜放在大碗里,然后加入少许盐,白糖、芝麻油、熟芝麻拌均匀即可。
  • 网赌网站排名 121先藕将去皮。凉拌或是清炒的藕,选择莲藕最顶端的那一节,因为最顶端的一节藕是当年长出来的最新的,口感十分脆且甜,没有渣渣。如果是炖肉的莲藕,要选择中间靠后的那两节,这样的藕吃起来比较面且甜。
  • 网赌网站排名 132去皮后将藕且切成薄片,藕片切的越薄越容易入味且不容易断开。切开后将藕片放凉水里清洗一遍。
  • 网赌网站排名 143锅里注入清水大火烧开,将藕片放入,焯半分钟,看到藕片变色马上捞出,藕片不宜焯的太久。
  • 网赌网站排名 154捞出后马上放入冷水里,根据自己的喜好过一次或是两次冷水都可以。
  • 网赌网站排名 165然后再过滤一下水分,加入白砂糖2勺、凉拌醋2勺、芝麻油2勺、盐半勺,颠几下小盆,让调料均匀的裹在藕片上,腌制片刻就可以开吃啦!
  • 网赌网站排名 171马齿苋取比较嫩的部分,清洗干净。
  • 网赌网站排名 182为了让大家看清楚它的样子,拍了一张近距离的样子。
  • 网赌网站排名 193烧一锅开水,水滚开后放入马齿苋烫1分钟。
  • 网赌网站排名 204然后马上捞出放在冷水里,过2次冷水。在冷水里浸几分钟。捞出后稍微捏一下菜里的水分。
  • 网赌网站排名 215准备两个辣椒,我用的是杭椒,不是狠辣。没有也可以不用放,姜切成丝,大蒜剁碎。
  • 网赌网站排名 226将捏干水分的马齿苋摆在盘子里,放入盐1勺、芝麻油1勺、生抽2勺、陈醋1勺、白糖半勺、辣椒油1勺、杭椒段、姜丝、大蒜碎,稍微拌一下,让调料的味道均匀的站在菜上即可。

小窍门1.我的,关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!
2.我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!

小窍门在微信里添加即可订阅我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!我是一个85后吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!

小窍门我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

相关文章