正规线上手机赌钱平台 13

【十大正规网赌网址】银耳荔枝糖水的做法步骤,苹果富含果胶

正规线上手机赌钱平台 1

2018澳门十大赌场 ,用料
网上赌搏网址大全 ,荔枝20个

平常我们吃水果,都喜欢生吃,但下面这7种水果,也可以煮着吃,不但口味佳,而且有药用的效果。

1张图片

银耳1朵

1

“美颜养生,让生活有酸甜苦辣不同的味道”

鹌鹑蛋20个

蒸苹果

谁有可靠的网赌网站十大正规网赌网址 ,食材明细

冰糖5-6颗

苹果富含果胶,未经加热的果胶可以缓解便秘,但蒸煮过后,果胶不但能吸收细菌和毒素,还可以止泻。

正规线上手机赌钱平台 ,主料

纯水1000ml

正规线上手机赌钱平台 2

  • 银耳适量
  • 荔枝300克

赌博正规网址大全 ,苹果1个、冰糖少许

网赌哪个平台app正规 ,辅料

荔枝炖蛋的做法步骤
1.荔枝剥壳去核,银耳用温水泡发,撕成小朵。

1、苹果洗净,带皮切成小片,

  • 十大博彩官网 ,枸杞适量
  • 十大赌博信誉平台 ,冰糖十大网络赌博赚钱平台 ,适量

2.将清洗干净的银耳放进锅里,加荔枝,倒入水,放入冰糖,煮至粘稠。

注意要去掉苹果核。

3.将煮好的银耳倒入深口碗中,置于蒸锅上,敲入鹌鹑蛋,用小火炖半个小时,至蛋成熟后即可。可适量放些枸杞配色。

2、取一个小碗,放入苹果和冰糖(冰糖可加可不加,根据自己的口味调整即可)。

  • 原味口味
  • 煮工艺
  • 一小时耗时
  • 普通难度

3、大火蒸5分钟即可,等稍微冷却,就可以吃了。

银耳荔枝糖水的做法步骤

小贴士
煎豆腐的时候不能心急哟.

2

  • 正规线上手机赌钱平台 31用凉水泡发银耳
  • 正规线上手机赌钱平台 42把荔枝剥皮取囫儿
  • 正规线上手机赌钱平台 53把泡发好的银耳撕成小块,放入冰糖和适量清水大火煮开转小火煮60分钟。(中间不要掀开盖子和填水)
  • 正规线上手机赌钱平台 64时间到放入荔枝和枸杞在煮15分钟
  • 正规线上手机赌钱平台 75出锅了,如时间容许放冰箱冰镇后更好!

蒸红枣

大枣补血养颜,但枣皮偏硬,脾胃虚弱的人吃了会腹胀,将干枣蒸着吃,又甜又软,很容易消化。

正规线上手机赌钱平台 8

干枣适量、冰糖适量

1、干枣洗净,放入蒸笼。

2、连续蒸上20分钟,等稍微冷下来,就能食用了。

3

蒸香蕉

香蕉可以清热润肠,是性寒的水果,体质虚寒者不宜生吃。烤过后的香蕉,寒性被破坏,可以补中益气,虚寒者也可以吃。

正规线上手机赌钱平台 9

香蕉1根、蜂蜜适量、油适量

1、香蕉剥皮,放到盘子里。

2、热锅冷油,待油热,把香蕉放进去,煎至两面金黄,滴一些蜂蜜即可。

4

煮荔枝

荔枝香甜美味,就是容易上火,爱吃荔枝的人表示伤不起。但是用荔枝煲糖水,清甜好喝,还能清火祛燥。

正规线上手机赌钱平台 10

荔枝300g、红枣适量、冰糖适量

1、荔枝剥壳去核,洗干,放入加盐的清水,泡上5分钟。

2、往锅中加适量清水,烧开水,倒入荔枝、红枣和冰糖。

3、煮到荔枝浮起来,盛到碗里。

4、糖水变凉后,放在冰箱冷藏两小时即可。

5

煮雪梨

梨鲜甜多汁,加热后的梨,能够润肺止咳,清热护嗓,是经典的可蒸煮的水果。

正规线上手机赌钱平台 11

雪梨1个、银耳15克、枸杞适量、冰糖50克

1、银耳放入温水中泡15分钟,撕成小块,雪梨去皮去核切块。

2、银耳、雪梨入锅,倒入约1000毫升冷水,大火烧开,改小火煮30分钟。

3、放冰糖,煮到完全冰糖融化,放几颗枸杞,非常清甜!

6

煮桃子

桃子煮熟后,膳食纤维被破坏,变得更容易消化,具有润燥活水的作用。

正规线上手机赌钱平台 12

鲜黄桃400g、冰糖70g

1、桃子洗净,去皮去核,切成小块。

2、在锅里倒入1500毫升水,烧开后放桃块、冰糖。

3、大火煮开,转小火煮二十分钟,盛到碗里。

4、待冷却放入冰箱,冷藏冰镇一个晚上,会更加甜美。

7

煮山楂

山楂含有大量有机酸、果酸,生吃对胃会产生刺激。蒸熟后的山楂,能够健脾开胃、活血化痰,还能吸收脂肪,帮助减肥。

正规线上手机赌钱平台 13

山楂300g、冰糖100g

1、山楂洗净,用筷子或钢笔帽从山楂中间穿过,捅出核、蒂。

2、往锅里加适量清水,放入山楂和冰糖,如果家里有砂锅,最好用砂锅。

3、大火煮开,转小火煮上约20分钟,待山楂软糯,汤汁稠而红亮,就可以了。

4、完全凉透后,装瓶再倒些蜂蜜,放入冰箱冷藏一段时间,酸甜醇厚,非常美味。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注