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正规线上手机赌钱平台鹌鹑糯米蒸丸子的做法步骤,减脂早餐鸡蛋的做法步骤

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1张图片

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食材明细

“为孩子做的美味三鲜鸡丸羹,鸡丸滑嫩味道鲜美.是小朋友喜欢的-道营养羹.”

正规线上手机赌钱平台鹌鹑糯米蒸丸子的做法步骤,减脂早餐鸡蛋的做法步骤。食材明细

主料

食材明细

主料

  • 鸡蛋正规线上手机赌钱平台鹌鹑糯米蒸丸子的做法步骤,减脂早餐鸡蛋的做法步骤。1个
  • 生菜3个
  • 鹌鹑蛋1个

主料

  • 肉馅400g
  • 鹌鹑蛋若干
  • 糯米正规线上手机赌钱平台鹌鹑糯米蒸丸子的做法步骤,减脂早餐鸡蛋的做法步骤。正规线上手机赌钱平台鹌鹑糯米蒸丸子的做法步骤,减脂早餐鸡蛋的做法步骤。适量
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正规线上手机赌钱平台鹌鹑糯米蒸丸子的做法步骤,减脂早餐鸡蛋的做法步骤。辅料

  • 鸡肉馅适量
  • 鹌鹑蛋适量
  • 干贝适量
  • 香菇适量
  • 胡萝卜适量
  • 芹菜适量
  • 菠菜适量

辅料

  • 红提适量
  • 圣女果适量
  • 菠菜适量
  • 芹菜适量

辅料

  • 西兰花一朵
  • 芝麻适量
  • 料酒适量
  • 生抽适量
  • 老抽适量
  • 芹菜几根
  • 淀粉适量
  • 面粉适量
  • 番茄酱适量

  • 水淀粉适量
  • 适量
  • 适量

  • 清淡口味
  • 煎工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

  • 清淡口味
  • 蒸工艺
  • 三刻钟耗时
  • 高级难度

减脂早餐鸡蛋的做法步骤

  • 咸鲜口味
  • 煮工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

鹌鹑糯米蒸丸子的做法步骤

  • 正规线上手机赌钱平台 41备好食材,洗干净。
  • 正规线上手机赌钱平台 52煎鸡蛋。
  • 正规线上手机赌钱平台 63芹菜,菠菜焯水。
  • 正规线上手机赌钱平台 74芹菜切丁。
  • 正规线上手机赌钱平台 85鹌鹑蛋煮熟。
  • 正规线上手机赌钱平台 96摆盘~配早茶酸奶~

三鲜鸡丸羹的做法步骤

  • 正规线上手机赌钱平台 101肉馅放在碗里,其他的食材洗干净备用。
  • 正规线上手机赌钱平台 112肉馅里放料酒,生抽,老抽,香油,鸡蛋打入碗里,放入芝麻,盐,淀粉,适量面粉。
  • 正规线上手机赌钱平台 123鹌鹑蛋蒸熟,剥皮备用。
  • 正规线上手机赌钱平台 134将芹菜切碎放入肉馅里,一直搅拌肉馅,直到肉馅粘稠抱团,然后取合适的量,放在手心拍扁,放入鹌鹑蛋,将鹌鹑蛋包裹在肉馅中间。
  • 正规线上手机赌钱平台 145糯米用清水洗干净,把丸子放在糯米里,沾满糯米在丸子的四周,这里非常要注意的是,糯米一定要提前洗干净,放在盘子里,糯米会吸掉多余水分,这样滚丸子的时候,不至于太湿,影响效果。
  • 正规线上手机赌钱平台 156放入蒸锅里,蒸熟,乘出,浇上汤汁~汤汁:锅里热油,蕃茄酱➕淀粉➕温水,搅拌均匀倒入锅里,烧开,浇汤汁~将焯水的西兰花,切碎撒在上面,美得很。
  • 正规线上手机赌钱平台 161胡萝卜洗净削皮切片,用模具压成小花片.
  • 正规线上手机赌钱平台 172鸡肉馅,干贝,香菇泡好洗净,芹菜切小丁,鹌鹑蛋,菠菜叶切粗丝.
  • 正规线上手机赌钱平台 183热锅冷油,加水放入干贝,香菇煮开.
  • 正规线上手机赌钱平台 194再放胡萝卜,鹌鹑蛋,芹菜丁.
  • 正规线上手机赌钱平台 205用小勺挖入鸡肉馅,加少许盐,倒入水淀粉搅拌均匀.
  • 正规线上手机赌钱平台 216出锅装碗即好.

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