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糖醋里脊的做法步骤,补血、护齿、保护骨骼

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里脊 鸡蛋清 水淀粉 胡椒粉 盐 料酒 番白糖茄酱 葱 姜 醋

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

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教您糖醋里脊的家常做法,如何做糖醋里脊才好吃

十大赌博靠谱信誉平台 ,1.将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条。

2.锅留底油烧热,倒入番茄酱煸炒出红油。

3.碗中放料酒、糖、醋、盐、葱姜末、水淀粉、少许汤兑成味汁。

4.碗中加全蛋液、面粉、少许水调成薄糊,静止放置5分钟待用。

5.将里脊条放入面糊中挂糊。

6.锅置火上倒入油,烧至八成热,逐个投入里脊条。

7.炸至金黄色捞出,沥油待用。

8.里脊放入碗中加入鸡蛋清液、水淀粉、料酒各适量抓匀。

9.烹入糖醋味汁,倒入里脊条翻炒均匀。

10.待汤汁浓稠时,离火淋入香油即可。

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醋:消食积、解毒、补血

“我喜欢吃甜的食品,做出来真的不错,喜欢甜食的亲们可以试试的哦”

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材明细

糖醋里脊的制作材料:

里脊 鸡蛋清 葱 姜 醋 水淀粉 胡椒粉 盐 料酒 番茄酱

主料

澳门十大正规平台网赌哪个平台安全正规澳门10大正规赌场 ,糖醋里脊的家常做法:

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1.将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条。

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2.里脊放入碗中加入鸡蛋清液、水淀粉、料酒各适量抓匀。

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3.碗中加全蛋液、面粉、少许水调成薄糊,静止放置5分钟待用。

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4.碗中放料酒、糖、醋、盐、葱姜末、水淀粉、少许汤兑成味汁。

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5.将里脊条放入面糊中挂糊。

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6.锅置火上倒入油,烧至八成热,逐个投入里脊条。

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7.炸至金黄色捞出,沥油待用。

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8.锅留底油烧热,倒入番茄酱煸炒出红油。

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9.烹入糖醋味汁,倒入里脊条翻炒均匀。

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10.待汤汁浓稠时,离火淋入香油即可。

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  • 里脊500克
  • 1段
  • 适量
  • 花椒粉1小勺
  • 料酒适量

辅料

  • 鸡蛋清适量
  • 1块
  • 水淀粉适量
  • 1小勺
  • 番茄酱适量

  • 甜味口味
  • 炒工艺
  • 半小时耗时
  • 普通难度

糖醋里脊的做法步骤

  • 十大赌博靠谱信誉平台 141将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条
  • 十大赌博靠谱信誉平台 152里脊放入碗中加入鸡蛋清液、水淀粉、料酒各适量抓匀
  • 十大赌博靠谱信誉平台 163碗中加全蛋液、面粉、少许水调成薄糊,静止放置5分钟待用。
  • 十大赌博靠谱信誉平台 174碗中放料酒、糖、醋、盐、葱姜末、水淀粉、少许汤兑成味汁
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