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“早餐是我们一天中最重要的一餐,只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态,今天我们用原汁机做不需要加一滴水原汁原味的香甜玉米汁,本着不浪费粮食的原则,再用榨出的玉米渣做玉米饼,营养丰富且美味的早餐就此完成。
玉米汁含丰富膳食纤维、可防肠炎、肠癌等、能降低胆固醇、预防高血压和冠心病、常食皮肤细嫩光滑、延缓皱纹。
澳门十大赌场平台,原汁机,新鲜的水果蔬菜放进去,直接出纯果汁,无需加水,感觉喝到的都是满满的营养维生素啊,渣汁是完全分离的,因为是大口径的,可以放入整只苹果,不需要切成小块,非常简单快捷。今天用原汁机做了营养丰富的早餐,家人非常喜欢。
刚收到这款原汁机,第一感受就是好重,看了看介绍,用的是第三代AC异步电机,仅电机就有4公斤重,怪不得,拆开后很喜欢,我对颜值高的外形一向没什么抵抗力,质感看上去也很好,机器外壳很亮,非常漂亮。”
网赌网站排名,“最近和玉米交流比较多啊,做了好几样玉米系列的饼啊菜的,今儿做的是鲜玉米发糕,玉米榨成汁再和鸡蛋面粉混合,想分享的是这个发糕真的是很美味,蒸的时候满屋子都是玉米的香气,口感也很松软”
今天就给大家分享牛奶玉米汁,所需食材有:甜玉米 2根,纯牛奶 250克,白砂糖
30克。这个季节买不到水果玉米,买甜玉米也可以的。春天里的玉米基本上是外地运过来的,2个玉米花了4块钱。
食材明细
食材明细
主料
主料
谁有可靠的网赌网站,1.玉米洗净后分成小段,从中间一分为二,从左往右整排的把玉米粒剥落下来,或者是用水果刀把玉米整排切下来。
- 澳门10大正规赌场,水果玉米正规赌博十大平台排行,2根
- 牛奶网赌最佳平台,适量
- 玉米渣适量
- 鸡蛋1个
- 面粉50克
- 糯米粉十大网赌靠谱平台,推荐个正规赌博app,40克
- 糖澳门十大赌场排名2015,15克
- 十大靠谱网赌app,玉米汁310g
- 面粉250g
- 白砂糖50g
- 酵母3g
- 泡打粉2g
- 鸡蛋1个
辅料
2.把玉米粒放入豆浆机中,把纯牛奶也一起倒入豆浆机中。有些朋友喜欢喝稀一点的,可以加适量的水。龙宝更喜欢原汁原味的牛奶玉米汁,喝起来更香浓。
- 甜味口味
- 技巧工艺
- 十分钟耗时
- 普通难度
- 枸杞适量
鲜奶玉米汁+玉米渣饼的做法步骤
3.把白砂糖加入豆浆机里,龙宝家的口味比较清淡,甜度可以根据口味来添加,如果觉得不够甜,可以在榨好牛奶玉米汁后加点蜂蜜。
1准备好鲜的水果玉米。
2因为是用生的玉米,为了将玉米清洗更干净,我们用将清洗后的玉米再用淡盐水泡15分钟。
3泡好后,切下玉米粒。
4现在看看我们是怎么做出原汁原味的玉米汁的吧,首先将原汁机安装好,启动机器,将玉米粒从投料口放入,不需要加水。
5磨汁速度非常快,渣和汁从两个口出来,真正实现了渣汁完全分离。
6黄黄的玉米汁看上去非常诱人。
7玉米渣进入接渣杯,将出汁口的小盖打开,玉米汁流入果汁杯,玉米汁直接喝味道就很棒,我今天还加了一些牛奶,营养更全面。
8用原汁机做出玉米汁,再加入牛奶,鲜奶玉米汁就做好啦。
9玉米渣我们也不要浪费,准备好面粉和糯米粉。
10加入牛奶,搅匀。
11再放白糖,继续搅匀,这里面糊的稀稠程度介入流动和不流动之间,因为后面还要加鸡蛋。
12加入鸡蛋。
13搅匀。
14最后加入玉米渣,搅匀,玉米渣面糊就做好了。
15平底锅里刷一层油,将面糊倒入,两面煎至金黄色,香甜的玉米渣饼就做好了。
16营养早餐—鲜奶玉米汁+玉米渣饼
17营养早餐—鲜奶玉米汁+玉米渣饼
18营养早餐—鲜奶玉米汁+玉米渣饼
- 甜味口味
- 蒸工艺
- 数小时耗时
- 普通难度
小窍门原料1:水果玉米2根 牛奶适量
原料2:玉米渣 牛奶 鸡蛋1个 面粉50克 糯米粉40克 糖15克
1、我今天的玉米汁是生榨的,味道好棒,很甜,直接喝就可以,加了牛奶后,营养更丰富,因为玉米够甜,即使加了牛奶后,也不需要加糖。鲜食的甜玉米、水果玉米等可以生吃,玉米的清香中夹带着一丝丝的甜味。鲜食的玉米中水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老熟玉米高很多,营养价值也要高。如果实在不能接受生的玉米,那将玉米煮一下榨汁或者将榨出来的原汁煮一下也可以。
鲜玉米发糕的做法步骤
4.豆浆机接通电源,选择果汁程序,做好以后过滤掉玉米渣。我家的豆浆机是好几年前的款式,做出来有渣,龙宝用原汁机把玉米渣过滤了出来,要是有带加热功能的破壁机,榨出来就不用过滤了。
1甜玉米剥出玉米粒,洗净
2放原汁机中榨汁
3榨好的玉米汁
4打入一个鸡蛋
5放入白砂糖打散搅匀
6放入面粉、酵母和泡打粉
7搅成浓稠的面糊
8玻璃碗刷一层油,把面糊倒入碗中发酵
9发酵好的面糊,有明显的气泡
10装饰上枸杞,冷水上锅,水开后蒸30分钟
11蒸好的发糕,满屋子都是浓郁的玉米香气
很浓稠的牛奶玉米汁,特别的好喝。它不是豆浆,比牛奶更养人,清甜可口,全家都爱喝。它比牛奶更补钙,每天喝一杯,孩子身高赛过同龄人。