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  1. 赌博正规网址大全希望与您共同学习分享,饼比较好用手成型。菠菜和苦菊都焯下水,加入到豆渣中。

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5.加一个鸡蛋增加粘性,拌匀,看下干湿情况,看能否成团,适当增加玉米粉。

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6.取适量,搓成圆,用两个手掌压扁直接放锅里。锅中放适量油,中火煎。小贴士:我的饼是刚刚好可以成团,但不是很硬的那种,所以有点粘手,没有拍照。这样的面团做出来的饼两面是脆的,中间软软的。

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赌博正规网址大全希望与您共同学习分享,饼比较好用手成型。7.一面煎到饼可以轻松夹起,翻面转小火继续煎。

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8.两面继续煎可以,到自己喜欢的焦黄程度即可。趁热吃,很好吃。坚强的外表下,有颗软软的心,是不是像披着狼皮的羊?

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“我家喝豆浆都是不过滤的,这款豆浆饼,专门为不喜欢豆渣粗粗口感的人准备的,毕竟豆渣营养很高,仍了可惜。

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如果你打的五谷豆浆,营养更丰富啦”

菠菜豆渣饼烹饪技巧:

本菜谱有配套视频,在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看,看我的菜谱有不明白的也来公众号提问,里面有营养师妈妈做过的500道宝宝辅食哦,解决你所有的吃饭难题。

食材明细

主料

  • 豆渣适量
  • 玉米粉可换其他粉
  • 菠菜适量
  • 苦菊适量

辅料

  • 鸡蛋适量
  • 适量
  • 胡椒粉适量

  • 原味口味
  • 煎工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

豆渣蔬菜饼的做法步骤

  • 澳门十大赌场网上注册 101豆渣过滤出来。
  • 澳门十大赌场网上注册 112菜洗净,蔬菜任意啦,有什么加什么。
  • 澳门十大赌场网上注册 123剁碎,加入。
  • 澳门十大赌场网上注册 134放适量玉米粉。加适量盐、胡椒粉搅拌均匀。
  • 澳门十大赌场网上注册 145加一个鸡蛋增加粘性,拌匀,看下干湿情况,看能否撮成圆,不能再加粉调节。
  • 澳门十大赌场网上注册 156取适量,搓成圆,用两个手掌压扁直接放锅里。(我的饼是刚刚好可以成团,但不是很硬的那种,所以有点粘手,没有拍照。这样的面团最终的饼是两面是脆的,中间软软的)锅中放适量油,中火煎;
  • 澳门十大赌场网上注册 167一面煎到饼可以轻松夹起,翻面转小火继续煎。
  • 澳门十大赌场网上注册 178两面继续煎可以,到自己喜欢的焦黄程度即可。趁热吃,很好吃。坚强的外表下,有颗软软的心,是不是像披着狼皮的羊?

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