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制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
食物原料明细
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主料
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自己的粗略中饭。。。
- 榨菜丝50克
- 有什么正规赌钱网站 ，海带十大网络赌博赚钱平台 ，60克
- 熟五花肉45克
- 波纹面55克
- 雷笋澳门十大正规平台 ，95克
- 澳门十大正规网络赌博 ，熟三层肉50克
- 波纹面80克
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辅料
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- 生抽适量
- 盐适量
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雷笋
95g
- 咸鲜气味
- 煮工艺
- 廿分钟耗时
- 轻巧难度
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- 简短难度
熟三层肉
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三层肉雷笋波纹面包车型客车做法步骤
50g
1食物的材料：榨菜丝、海带、熟三层肉、波纹面
2将已冲洗好的海带放在案板上切成条。
3烧锅倒油烧热，下入切好的海带、熟三层肉和榨菜丝生煎清炒。
4随之，合入波纹面，加适合的量的清澈的凉水煮开煮上3——4分钟。
5然后，加适合的量的老抽。
6加适当的数量的盐。
7调味翻匀，即成。
1食物原料：雷笋、熟三层肉、波纹面
2将雷笋剥壳切除老根清洗一下。
3坐落案板上切块。
4随即，将切好的雷笋下入清水锅中焯开5分钟后。
5烧锅倒油烧热，下入切好的熟三层肉，加适合的数量的老抽。
6清炒乾煎。
7接着，合入焯好的雷笋翻搅一下。
8然后，合入波纹面，加适当的数量的干净的水翻动一下煮开至熟4分钟。
9说起底，加适当的数量的盐。
10调味翻匀，就可以。
波纹面
80g
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
步骤
01食物的材料：雷笋、熟三层肉、波纹面
02将雷笋剥壳切除老根洗濯一下。
03位居案板上切成条。
04跟着，将切好的雷笋下入清水锅中焯开5分钟后。
05烧锅倒油烧热，下入切好的熟三层肉，加适当的量的酱油。
06翻搅混炒。
07接着，合入焯好的雷笋清炒一下。
08然后，合入波纹面，加适合的量的清澈的凉水翻动一下煮开至熟4分钟。
09末尾，加适合的数量的盐。
10调味翻匀，即成。
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