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海蛎韭黄炒鸡蛋的做法步骤,黄韭鸡蛋饼的做法步骤

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韭黄,具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效,韭黄炒鸡蛋,经典家常菜,这次加上虾仁一起,不仅颜色上更勾人食欲,而且味道多了几分鲜美。

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3张图片

虾仁鸡蛋炒韭黄的食材:

主料: 韭黄350g 虾仁200g 鸡蛋2个 辅料: 油适量 盐适量 青椒丝适量

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食材明细

虾仁鸡蛋炒韭黄的做法图解步骤:

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1.虾去壳和头,挑去纱线,青椒切丝(这个可下可不下,根据个人喜好)

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2.鸡蛋打散

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3.韭黄洗好,切段

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4.锅内坐油,烧热

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5.倒入蛋液

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6.蛋液凝固,迅速翻面,迅速装盘

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7.锅内余油,下虾仁,翻炒到虾仁变色

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正规赌钱游戏平台,十大赌博靠谱信誉平台,8.下适量的盐调味后装盘

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9.锅内再加油,下青椒丝爆香

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十大靠谱网赌app,十大正规网赌信誉的平台,10.下韭黄头,翻炒

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十大网赌老平台排名,11.下韭黄后段翻炒均匀

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12.加适量的盐调味

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13.倒入炒好的鸡蛋和虾仁翻炒

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澳门最大赌场官方网站,14.装盘享用

“海蛎不仅肉嫩味鲜,而且营养丰富,有海中牛奶之美誉.”

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家常美食网小贴士:

鸡蛋很吃盐,所以不单独下盐,加少量盐爆炒过的韭黄会炒出本身的蔬菜汁液,鸡蛋浸泡到会更好吃更入味。虾仁需下少量的盐。分两次下盐,一定要斟酌好用量。

食材明细

  • 鸡蛋两个
  • 韭黄适量

主料

辅料

  • 海蛎干16粒
  • 韭黄-小把
  • 鸡蛋3个
  • 红椒少许适量
  • 适量
  • 少许
  • 调和油适量

辅料

  • 料酒适量
  • 胡椒粉适量
  • 咸鲜口味
  • 煎工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度

韭黄鸡蛋饼的做法步骤

  • 咸鲜口味
  • 炒工艺
  • 半小时耗时
  • 简单难度
  • 赌博十大排名官方网站 171准备食材
  • 赌博十大排名官方网站 182韭黄切碎粒
  • 赌博十大排名官方网站 193鸡蛋液加韭黄搅拌均匀,加少许盐调味
  • 赌博十大排名官方网站 204热锅,少许油润锅
  • 赌博十大排名官方网站 215倒入混合好的韭黄蛋液
  • 赌博十大排名官方网站 226转动锅,滩平蛋液
  • 赌博十大排名官方网站 237凝固后卷起

海蛎韭黄炒鸡蛋的做法步骤

  • 赌博十大排名官方网站 241浸泡好的海蛎洗干净,韭黄洗净切段,姜切丝,鸡蛋3个.
  • 赌博十大排名官方网站 252泡好的海蛎放姜丝,半小匙料酒上锅蒸20分钟.
  • 赌博十大排名官方网站 263蛋放小红椒粒,加少许盐打散后,放入凉的少量蒸海蛎水搅拌均匀.
  • 赌博十大排名官方网站 274锅内放油倒入蛋液炒好铲出.
  • 赌博十大排名官方网站 285放少许油放入海蛎炒香.
  • 赌博十大排名官方网站 296再放入韭黄加少许盐-起煸炒.
  • 赌博十大排名官方网站 307然后,放炒好的鸡蛋加白胡椒粉炒均匀出锅.
  • 赌博十大排名官方网站 318装盘即成.

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